哎呀，冬天嘴唇干燥起皮，還容易得唇炎，真是太讓人頭疼啦！一天到晚涂了十遍潤(rùn)唇膏，感覺(jué)就像是做了無(wú)用功，不管怎么涂，嘴唇還是干裂紅腫，像極了火辣辣的香腸嘴。

就算喝水喝得再多，嘴巴還是干巴巴的，結(jié)果就是只要一醒著就忍不住舔嘴唇，最后唇炎就這么找上門來(lái)了。我們的嘴唇可不像身體其他部位的皮膚，它沒(méi)有皮脂腺、毛囊、汗腺這些天然的保護(hù)屏障，所以會(huì)變得更加脆弱。

所以，今天小編就來(lái)給大家好好講講唇部護(hù)理的小知識(shí)，教大家怎么預(yù)防唇炎，讓我們的嘴唇在冬天也能水潤(rùn)潤(rùn)的。

與身體其他部位相比，嘴唇的皮膚非常薄，且不含汗腺，無(wú)法分泌汗液，同時(shí)油脂分泌也較少，保護(hù)性色素含量很低。

因此，嘴唇更容易受到自身及外界環(huán)境因素的傷害，從而引發(fā)各種唇部問(wèn)題。唇炎是唇部炎癥的總稱，指的是嘴唇的一種急性或慢性炎癥。

【常見(jiàn)癥狀】：唇部反復(fù)出現(xiàn)干燥、開(kāi)裂、脫屑、腫痛、瘙癢、結(jié)痂等，嚴(yán)重時(shí)還可能伴有不明液體滲出。

冬季來(lái)臨，干燥的空氣、凜冽的寒風(fēng)，加上頻繁舔唇的習(xí)慣，這些都可能成為唇炎的誘因。

單純性唇炎，也稱為干燥性唇炎，主要表現(xiàn)為唇部干裂或脫屑，通常發(fā)生在下唇。其主要原因是頻繁舔嘴唇。

頻繁舔嘴唇時(shí)，唾液中的消化酶會(huì)刺激嘴唇，通過(guò)提取水分并引起蒸發(fā)，從而去除嘴唇表面那層薄薄的油性保護(hù)膜。這層保護(hù)膜原本可以防止嘴唇水分流失，一旦被去除，嘴唇就會(huì)變得干燥并出現(xiàn)開(kāi)裂。

接觸性唇炎是一種較為常見(jiàn)的唇炎類型，通常由多種產(chǎn)品中的特定物質(zhì)引起刺激或過(guò)敏反應(yīng)。這些物質(zhì)可能包括牙膏、水果、外用藥物，以及口紅中的香料、抗氧化劑和防腐劑等。

當(dāng)嘴唇接觸到這些物質(zhì)時(shí)，可能會(huì)引發(fā)接觸性唇炎，導(dǎo)致唇部出現(xiàn)不適癥狀。

剝脫性唇炎的病因尚不完全明確，但長(zhǎng)期不良的舔唇習(xí)慣以及對(duì)唇膏、口紅等化妝品的過(guò)敏反應(yīng)被認(rèn)為是常見(jiàn)的致病因素。

該病癥的主要特征為唇部干燥和脫屑。若患者有撕咬嘴皮的不良習(xí)慣，可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的局部反應(yīng)，并可能導(dǎo)致唇周出現(xiàn)炎癥性色素沉著。

藥物性唇炎是由于服用異維A酸等維甲酸類藥物，或使用其他藥物（外用抗生素、病毒抑制劑、局部麻醉劑、具有保護(hù)因子的乳膏等）引起。

唇炎的反復(fù)發(fā)作無(wú)疑給我們的日常生活帶來(lái)了諸多不便和困擾。面對(duì)這一難題，我們?cè)撊绾斡行��?yīng)對(duì)，以恢復(fù)唇部的健康與水潤(rùn)呢

如果嘴唇已經(jīng)出現(xiàn)滲出的情況，建議使用生理鹽水或康復(fù)新液進(jìn)行濕敷，每天進(jìn)行兩次，每次大約二十分鐘。在外部藥物的選擇上，可以考慮使用地奈德、他克莫司、布特等藥物。

舔嘴唇或許能在短時(shí)間內(nèi)緩解干燥感，但當(dāng)口水蒸發(fā)后，其中含有的淀粉酶反而會(huì)使嘴唇變得更加干燥。此外，咬嘴唇或撕嘴皮等不良習(xí)慣，會(huì)對(duì)本就薄弱的嘴唇角質(zhì)層造成進(jìn)一步的損傷，使其狀況更加惡化。

在唇炎發(fā)作期間，不能涂口紅。即便口紅標(biāo)榜為“純植物無(wú)添加”或“含有養(yǎng)膚成分”，此時(shí)最應(yīng)做的也是阻斷所有可能的外部刺激源。

多喝水有助于避免嘴唇干燥；多吃蔬菜水果不僅能增強(qiáng)免疫力，還能補(bǔ)充維生素；保持清淡飲食不僅有利于皮膚健康，還能減少辛辣刺激性食物對(duì)唇部造成的二次傷害。

某些類型的唇炎可以通過(guò)涂抹成分簡(jiǎn)單且不具刺激性的唇膏來(lái)得到一定程度的緩解，但切勿期望單靠一支唇膏就能徹底治愈。關(guān)于如何挑選和使用適合自己唇部狀況的唇膏，可參考以下方法：

含有透明質(zhì)酸鈉、神經(jīng)酰胺、凡士林、蓖麻油、霍霍巴油等成分的唇膏，因其出色的保濕效果而備受推崇。相反，應(yīng)避免使用含有水楊酸、苯酚等去角質(zhì)成分的唇膏，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用這類產(chǎn)品可能會(huì)破壞唇部的角質(zhì)層，進(jìn)而影響唇部健康。

膏體較硬的唇膏，例如棒狀唇膏，通常油脂含量較低；而膏體較軟的唇膏，如罐裝或管狀唇膏，油脂含量較高，更易于附著在嘴唇表面，能夠在短時(shí)間內(nèi)使嘴唇感覺(jué)變得柔軟。