我們都知道，熬夜傷身，會(huì)讓人記憶力下降、內(nèi)分泌失調(diào)……還會(huì)出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)問題！

　　熬夜為什么會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)？

　　主要有以下兩種原因。

　　熬夜脫發(fā)的原因

　　熬夜會(huì)刺激雄性激素分泌

　　大家都知道，脫發(fā)多是由體內(nèi)雄激素分泌過于旺盛引起的。

　　熬夜時(shí)身體長時(shí)間處于應(yīng)激狀態(tài)，身體器官得不到充足的休息。

　　為了保證整個(gè)身體的正常運(yùn)行，體內(nèi)就會(huì)不斷分泌雄性激素來維持各個(gè)器官運(yùn)轉(zhuǎn)以及保持大腦的興奮程度。

　　當(dāng)雄性激素分泌過多的時(shí)候，人體內(nèi)的DHT含量就會(huì)隨著升高。

　　而DHT正是導(dǎo)致脫發(fā)掉發(fā)的元兇，因?yàn)樗鼤?huì)造成毛囊供血不足，導(dǎo)致毛囊的萎縮，頭發(fā)就會(huì)脫落。

　　熬夜加重精神壓力

　　熬夜的時(shí)候人基本都處于精神緊張的狀態(tài)。

　　由于大腦長期處于高度緊張的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致頭皮的血液循環(huán)不暢，頭皮缺血，就會(huì)造成毛囊的萎縮，開始脫發(fā)。

　　最后提醒各位朋友：如果因?yàn)楣ぷ鞑坏貌话疽�，那么也要做到睡眠�?guī)律。

　　例如：每天凌晨2點(diǎn)開始睡覺，睡到早上9點(diǎn)，保證不低于7小時(shí)的睡眠。

　　熬夜不應(yīng)該成為常態(tài)。

　　長期熬夜，會(huì)對(duì)身體造成不可逆的影響，這個(gè)健康債可能一輩子都還不起。