為什么有些人明明都做好補(bǔ)水工作了，怎么臉還是比不做補(bǔ)水的人還干呢？一起來看看吧。

　　為什么天天做好補(bǔ)水皮膚還是干？

　　現(xiàn)在環(huán)境污染、溫度變化、精神壓力以及年齡增長帶來的皮膚衰老和新陳代謝變緩都會(huì)造成皮膚水分的流失，導(dǎo)致皮膚缺水，而很多人很多補(bǔ)水，止于表面，很快就蒸發(fā)了，皮膚當(dāng)然就會(huì)變得干燥。

　　想要做好補(bǔ)水，首先要了解皮膚的結(jié)構(gòu)，我們皮膚表皮是直接與外界接觸的部分，角質(zhì)層、透明層、顆粒層，是保持水分的關(guān)鍵。

　　而角質(zhì)層不僅能防止體內(nèi)水分的散發(fā)，還能從外界環(huán)境中吸收水分，一般含水量為15%～25%。

　　如果降至10%以下，皮膚就會(huì)干燥發(fā)皺，產(chǎn)生裂紋、細(xì)屑。

　　透明層和顆粒層構(gòu)成了一個(gè)防水屏障，使水分既不易從體外滲入，也阻止角質(zhì)層以下的水分向角質(zhì)層滲透。

　　通常所說的補(bǔ)水只是角質(zhì)層補(bǔ)水，因?yàn)橛衅つw屏障的保護(hù)，水分基本達(dá)不到真皮層，鼓吹能夠真皮補(bǔ)水的護(hù)膚品，都只是商家噱頭，所以，了解皮膚構(gòu)造才能正確補(bǔ)水。

　　1、選擇合適的護(hù)膚品

　　在清潔皮膚后，未涂護(hù)膚品時(shí)角質(zhì)層含水量在30%左右，涂完化妝水或乳液后，短期內(nèi)角質(zhì)層含水量能達(dá)到70%～80%。

　　護(hù)膚品補(bǔ)水保濕作用僅停留在表皮層，約40%的水會(huì)在兩分鐘內(nèi)蒸發(fā)掉。

　　因此，我們需要保濕護(hù)膚品來幫助我們保水、鎖水，在角質(zhì)層表面形成一層油膜，防止水分蒸發(fā)。

　　2、及時(shí)補(bǔ)充水分

　　喝水是補(bǔ)水的基礎(chǔ)。按膳食營養(yǎng)素參考攝入量的推薦，除了天然食物中的水分，每天應(yīng)當(dāng)喝6杯～8杯水（女性1500毫升，男性1700毫升）。如果空氣過于干燥，天氣熱、出汗多，則要增加飲水量。

　　3、保持充足睡眠

　　保持充足的睡眠。人們常說要睡“美容覺”，但很少人能做到每天養(yǎng)成良好作息。早睡早起可以讓皮膚變得很好，夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠可以讓身體得到休息。經(jīng)常熬夜的人，皮膚總是松弛、干燥，因而早睡很有必要。

　　4、輔助使用加濕器

　　環(huán)境干燥、空氣濕度不足也可使皮膚失水過多。我們可以在室內(nèi)使用空氣加濕器，保持空氣濕度在55%～60%，增加皮膚角質(zhì)層含水量。

　　5、做好防曬工作

　　紫外線照射可導(dǎo)致表皮細(xì)胞增殖率加快，生成多量的自由基，導(dǎo)致皮膚水分流失加重，破壞皮膚屏障結(jié)構(gòu)。所以，在皮膚補(bǔ)水后，也要做好防曬工作，從而獲得較為持久的保濕效果。