各位姐妹好呀！說到美腿，你們心中的腿精代表是哪位呢？

前段時間受白幼瘦觀念的影響，據(jù)說有不少集美覺得腿越細越好看…現(xiàn)在看著這些過細的腿就知道這審美已經(jīng)out了！

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緊實勻稱更好看哦~

而2021新的美腿標準也正好新鮮出爐，快來對應(yīng)一下看你及格了沒！

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No.1 腿圍比例

腿圍比例是指，當(dāng)你從正面觀察雙腿的時候，你的大腿、小腿以及腳踝最寬位置的比例應(yīng)為5:3:2。

那按照這個比例最理想的腿部尺寸就應(yīng)該是：大腿最寬處（45-50cm），小腿肚最寬處（28-33cm），腳踝（10-20cm）。

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No.2 長度比例

除了維度，大腿和小腿的比例美也非常有講究。

從腿的長度上來說，當(dāng)你從側(cè)面觀察腿部時，從屁股微笑線的位置到膝蓋，再從膝蓋到腳底的長度比例應(yīng)為3:5，這樣的長度看起來zui美。

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No.3 腿部形態(tài) 

從形態(tài)上來說，當(dāng)你直立并自然合攏雙腿的時候，兩腿的大腿根、膝蓋、小腿肚、腳踝這四點能相互觸及是最理想的狀態(tài)。

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腿型不夠美，其實大致就分為肌肉型和脂肪型！姐妹們可以針對自己的情況進行改善，解決起來其實很輕松。

#脂肪型—瘦腿方法

成年人脂肪細胞的數(shù)量已經(jīng)恒定，人們之所以會胖會瘦，是因為細胞體積增大和縮小。通常的減肥方法都不能減少脂肪細胞的數(shù)量，而吸脂可以。

而且吸脂需要跟身體的其他部位保持協(xié)調(diào)，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里滴

除了寶寶們的需求，醫(yī)生也會根據(jù)身體條件進行全面的方案制定，上臺之前進行劃線確認，保障更好地術(shù)后效果。

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因為抽脂的抽吸量是有限的，一般是不超過5000ml左右。如果寶寶們還想get更接近wan美的身材，就可以咨詢醫(yī)生后聯(lián)合酷塑改善啦~

#肌肉型—瘦腿方法

瘦腿zhen想必姐妹們都做過了解，星的同事之前也注射過一次，肌肉已經(jīng)比之前小了很多！

但肉du素在人體內(nèi)的作用并不是永久的，會隨著時間逐漸代謝，但效果不會有較大的反彈哦。醫(yī)生建議根據(jù)自身肌肉增長情況，可以適當(dāng)補打~​​​​