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          榮成 | 今日霜降,健康入冬秘訣就一個字!

          來源:中國榮成 作者:榮成 人氣: 發(fā)布時間:2017-10-24
          摘要:今日霜降 是秋季的最后一個節(jié)氣 俗語有寒露不算冷,霜降變了天的說法 霜降有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思 也意味著冬天即將開始 榮成天氣預(yù)報 今天夜間晴間多云,北風(fēng)沿海5~6級,內(nèi)陸4~5級,最低溫度6~10℃。 明天白天晴間多云,北風(fēng)沿海5~6級,內(nèi)陸4~5級

          今日“霜降”

          是秋季的最后一個節(jié)氣

          俗語有“寒露不算冷,霜降變了天”的說法

           

           

          霜降有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思

          也意味著冬天即將開始

           

          榮成天氣預(yù)報

          今天夜間晴間多云,北風(fēng)沿海5~6級,內(nèi)陸4~5級,最低溫度6~10℃。

          明天白天晴間多云,北風(fēng)沿海5~6級,內(nèi)陸4~5級,最高溫度16~17℃。

          明天夜間晴間多云,北風(fēng)沿海5~6級,內(nèi)陸4~5級,最低溫度5~9℃。

          25日晴轉(zhuǎn)多云,北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)沿海5~6級,內(nèi)陸4~5級,溫度6~19℃。

          26日晴到多云,西南風(fēng)沿海5~6級,內(nèi)陸4~5級,溫度9~18℃。

          27日多云,西南風(fēng)沿海5~6級,內(nèi)陸4~5級,溫度10~20℃。

          28日多云轉(zhuǎn)晴,西南風(fēng)沿海5~6級,內(nèi)陸4~5級轉(zhuǎn)北風(fēng)沿海6~7級陣風(fēng)8級,內(nèi)陸5~6級,溫度10~20℃。

           

          其實

          健康入冬秘訣就一個字——吃!

          “一年補透透,不如補霜降”

          霜降的奧義就是——吃!補!

          霜降3大養(yǎng)生圣物

           

          NO.1  菌類!

           

           

          吃菌可以在理肺潤燥的同時,注意補氣血和養(yǎng)脾胃,而且從這往后,霧霾也會增加,增加機體免疫是對抗手段之一。

           

          以后吃火鍋時,知道該點什么了吧——“菌拼”!

           

          NO.2  柿子!

          NO.2  栗子!

           

          “霜降補透!不是補大發(fā),瞎補會適得其反!”

          避免油膩,最適合吃的果蔬

           
           

          霜降除了吃,還有這些要注意!

          做好這些才能包您平安入冬

          霜降四防!必須注意

           

           

          來源:北方晨報

          責(zé)任編輯:榮成
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